Коридор затмений (начинается солнечным затмением 02 июля в 22:16 по Москве и завершается частичным лунным затмением 17 июля в 00:31 по Москве) в этот раз несет мощную энергию обновления, изменения себя, своего пути, получения важной информации и постижения новых идей.

Чтобы изменения прошли максимально благоприятно и направили нас в радостную для нас сторону, важно не только осознанно провести этот период, но и войти в него подготовленными, очищенными, наполненными светлыми энергиями.

Впереди несколько дней как раз для такой подготовки.

29 и 30 июня и 01 июля можно провести практику очищения, принятия на себя добровольной аскезы, внутреннего подвига, посвященного благодарности за то, что Высшие дали раньше, просьбе о новом, что необходимо в будущем, тем переменам, к которым мы стремимся, или избавлению, выходу из сложной ситуации.
Напомню, что, с точки зрения Высших, забота человека о себе равна заботе о другом, как и прохождение испытания для себя равно сложному действию, совершенному для другого.

Можно посвятить этому все три дня, можно один день. Можно посвятить один день благодарности, два дня стремлению в будущее и наоборот.
По желанию, по внутреннему состоянию!
Мы даем Высшим обет, совершаем внутренний подвиг во имя чего-то, приносим им благодарность своими действиями или просим их о будущем.

Важно! Мы осознанно входим в это испытание, а не «все побежали и я побежал».
Мы понимаем, зачем мы это делаем.
Испытание проводится так, чтобы мы могли его выдержать, по состоянию — физическому и моральному. Лучше дать зарок пройти через один день, а пройти два или три, чем наоборот.

Итак!

1) Очищение тела.
Пост.
Исключить мясо, рыбу, яйца, морепродукты, грибы, сладости (кроме того, что есть в овощах и фруктах), химическую пищу и напитки, кофе, чай, шоколад, алкоголь, сигареты.
Питаться не более трех раз в день, очень умеренно. Можно провести день полного голодания, если в состоянии.
(Еще раз! По состоянию! Больным, беременным, ослабленным людям, старикам, людям в дороге или в тяжелых условиях — серьезных ограничений питания лучше избегать).

Отказ от повседневных дел:
Исключить сексуальную жизнь, бытовые заботы кроме очищения, финансовые операции / общение с деньгами, активную работу (по возможности), активный спорт.
Исключить самолюбование — украшение себя, декоративную косметику, наряды, фотографирование, демонстрация себя, своей жизни и т.п.
Снизить часы сна в период поста (то есть не заменять еду сном, пост должен быть осознанным!)
Снизить потребление химических средств, в том числе бытовой химии. (Отказ от лекарств только, если это не нарушает ход лечения и не ухудшает состояние здоровья).

Важно! Перед любыми физическими ограничениями сначала думаем головой!

2) Очищение разума.
Отказ от пустой информации и лишнего общения — болтовня без смысла, сплетни, шуточки, социальные сети, новости, передачи, телевидение, радио.
Отказ от новых знаний, очищение памяти от лишнего — исключить учебу (по возможности), научную литературу, учебники.
Контроль над словами: исключить нецензурную речь, грубые слова, критику, советы, наставления и указания другим, стремиться к вежливому, доброжелательному разговору. Говорить меньше, только по необходимости.
Контроль над мыслями: ловить и разбираться с нехорошими мыслями — как с очевидно дурными, так и с чересчур восторженными, убегающими вперед или погруженными в прошлое.
Мышление здесь и сейчас. Осознанность. Успокоение ума.

3) Очищение эмоций.
Отказ от развлечений (кино, театры, выставки, дискотеки, художественная литература, развлекательная музыка и т. п.) — от того, что возбуждает эмоции.
Снижение общения с людьми в целом до возможного минимума.
Отказ от эмоционального вовлечения – отложить эмоциональные обсуждения и стараться абстрагироваться от эмоций, которые в этот период предлагают извне, или проконтролировать их, если не получается абстрагироваться.
Контроль над эмоциями: ловить и разбираться с чувствами, которые нас тревожат, мешают радостному доброму существованию, движению вперед. Не забивать эмоции внутрь! А именно ловить, разбираться и переживать! Откуда идет, какие мысли, воспоминания, события эту эмоцию вызвали, давать себе право испытывать эту эмоцию, раскрывать эмоцию перед собой и очищаться от нее. Можно поплакать, покричать, побить подушку, дать себе на это время, затем отпустить через контроль мыслей.

Можно!

  • Гулять на природе, созерцать.
  • Медитировать. Читать мантры или молитвы.
  • Читать духовную литературу.
  • Слушать медитативную, мягкую инструментальную или классическую музыку (но так, чтобы не стимулировать чрезмерные эмоции).
  • Проводить уборку, расхламление пространства.
  • Совершать очищающие процедуры для тела.
  • Заниматься йогой, дыхательными упражнениями, гимнастикой.
  • Ходить.
  • Посещать места Силы или храмы.
  • Наблюдать и ухаживать за детьми, животными, растениями.
  • Ухаживать, помогать, поддерживать тех, кому нужна помощь.
  • Вести дневник, особенно описывая те самые мысли и эмоции, которые рождаются в это время.
  • Заполнять ежедневники, планеры на будущее, составлять расписание, оформлять календарь (формальная подготовка к будущим делам).
  • Формировать хорошие установки на будущее.
  • Работать с аффирмациями.
  • Выполнять практики благодарности и прощения.
  • Желать добра, мира и радости другим (как вслух, так и мысленно).
  • Принимать мысль (хотя бы формально!), что все происходящее дается нам как идеальная ситуация, созданная для нас Высшими, что все происходит к нашему благу.
  • Общаться с Высшими.

И…
Не только можно, но и нужно:

Радоваться каждому дню!

Пусть Коридор затмений выведет каждого на счастливый для него путь!
Пусть изменения пойдут с высокой ступени!

P.S. Такую практику можно проводить регулярно, например, перед каждым Новолунием.

Вишень Ли