Упражнения и практики

Мудры для здоровья и энергии

МУДРА «ОКНО МУДРОСТИ» Показания: нарушение мозгового кровообращения, склероз сосудов головного мозга. Методика исполнения:  сердечный (безымянный) палец правой руки прижимается первой фалангой большого пальца этой же руки. Аналогично складывают пальцы левой руки. Оставшиеся пальцы свободно расставлены. МУДРА ЭНЕРГИИ (МУДРА АПАН,ЦИ) Древние индусы называли поток энергии праной, китайцы — Ци, японцы — Ки. Сконцентрированная и направленная энергия способна совершать как чудеса созидания и исцеления, так и разрушения. Показания: эта мудра оказывает уравновешивающее

Ритуал прощения

Прощение – это очистительная магия для души и тела; путь к здоровью, внутренней гармонии и свободе. Это то, что улучшает карму и убирает препятствия. Прощение – это любовь к себе и к миру. Научись искренне прощать себя. Это, конечно, не значит, что стоит разрешать себе поступать несправедливо по отношению к другим людям. Прощать себя нужно, чтобы не терять любовь к себе. Того, кто не любит себя, никто не любит. Извлекай урок из

Признаки сна — двери в осознанность

«Я стоял на улице перед своим домом в Лондоне. Вставало солнце, и воды залива сверкали в его лучах. Я видел высокие деревья на углу улицы и верхушку старой серой башни за Форти Степс. В это время, в волшебных лучах утреннего солнца картина была особенно привлекательной. Тротуар был не обычный, а сложенный из голубовато-серых прямоугольных камней, длинные стороны которых были перпендикулярны бордюру. Я уже собирался войти в дом, когда мой взгляд

Мудры для укрепления жизненной энергии и здоровья

МУДРА «ПАРЯЩИЙ ЛОТОС» Жизненный принцип воплощает чистоту, мудрость, плодородие. Плодоносящий цветок, благодаря живородящей влаге, приносит счастье, благополучие, вечную молодость и свежесть. Используют при заболеваниях полых органов.      Методика исполнения: большие пальцы обеих рук соединены, указательные пальцы выпрямлены и соединены концевыми фалангами. Средние пальцы соединены между собой. Безымянные пальцы и мизинцы обеих рук перекрещены друг с другом и лежат у основания средних пальцев.      МУДРА «ЩИТ ШАМБАЛЫ» Мудра невидимости и неузнаваемости для

Перейти к верхней панели